5 клас ПІЗНАЄМО ПРИРОДУ 21 КВІТНЯ

 

Тема уроку: Кровоносна система. Як рухається кисень і поживні речовини в нашому організмі.

Опрацювати § 55 с.209 - 212  Підручник

Відео до уроку Як рухається кисень і поживні речовини в нашому організмі.

Виконати практичну роботу  письмово у зошиті

Завдання

Як фізичне навантаження впливає на роботу серця.

Тобі знадобиться: годинник із секундною стрілкою або секундомір на смартфоні.

Що треба робити:

1. Виміряй свій пульс у стані спокою і запиши результат у таблицю.

Пульс у стані спокою	Одразу після 15 присідань	Через 1 хв після фізичного навантаження	Через 2 хв після фізичного навантаження	Через 5 хв після фізичного навантаження	Через 10 хв після фізичного навантаження

Пульс - це коливальний рух еластичних стінок артерій унаслідок скорочень серця. Для вимірювання пульсу поверни одну руку долонею догори. Поклади 2-3 пальці другої руки з внутрішньої сторони біля основи великого пальця, як показано на малюнку 205, і злегка натисни, коли відчуєш пульсацію. Полічи кількість ударів протягом 30 секунд і помнож на два, щоб отримати значення частоти пульсу (скорочень серця) за хвилину.

2. Виконай 15 присідань. Виміряй частоту пульсу відразу після фізичного навантаження і через 1, 2, 5, 10 хвилин.

3. Проаналізуй отримані результати і дай відповіді на запитання.

Чи зростає частота пульсу одразу після навантаження і у скільки разів, порівняно із його значенням у стані спокою?

За який час після навантаження частота серцевих скорочень знижується до значення у стані спокою?